【モデダイ】初公開!元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット!
マイクロダイエットセレクトパック 公式マイクロダイエット

proactive にきび

にきびの悩みをかかえる事、10年。

色々なにきび予防を試し、
洗顔を繰り返してきても、
にきびがいっこうに減りませんでした、、、。

食事を気をつけてみたり、
生活環境を変えてみたりし、
ケミカルピーリングしかないのかなぁ
と、悩んでいた時に、衝撃的な出会いをしたのが、
にきび予防でCMをしていた、プロアクティブ【proactive】でした。

正直な所、
いままでも、様々な洗顔料などを試しましたが、
にきびの改善がなかったので、
そこまでの効果を期待していませんでしたが、
プロアクティブ【proactive】は本物でした。

にきびが解消したのは、逆算してみると、
肌のターンオーバーのメカニズムどおり、
プロアクティブ【proactive】を使い始めた頃とピッタリ。

今では、プロアクティブ【proactive】で、
にきびの悩みは、なくなっています!!

私が、一押しでオススメできるのは、
プロアクティブ【proactive】だけです。



にきびを解消した私の、ワンポイント集!にきび治療、予防で美肌

にきび原因

にきび原因には、刺激物も含まれます。

というのも、香辛料などの刺激物は、
交感神経を刺激し、
にきびなどの、
肌荒れの原因になることもあります。

刺激物も、摂りすぎに注意してくださいね!



にきびを解消した私の、ワンポイント集!にきび治療、予防で美肌

にきび予防

にきびには、食物繊維の摂取も効果的です!!

食物繊維は、腸の動きを活発にして、
便秘を解消します。

サプリメントなども流行っていますが、
きのこや、海草など、
食事でたっぷり補給する事が、重要です。

便秘を改善するだけで、
にきびや吹き出物が少なくなった
という話はよく聞きます。

便秘気味の方には、
食物繊維を摂取して、
便秘を解消するような、
生活環境を改善するのも、
にきび解消とにきび予防には、
近道かもしれませんよ。



にきびを解消した私の、ワンポイント集!にきび治療、予防で美肌

proactive にきび

にきびが消えたことは、
自分自身がいちばん実感していたけれど、
周りの目からも、評価されるとうれしいですね!

この間、実家に帰省した時の事。

半年振りに合う祖母から、
「肌がきれいになった」
と、唐突に言われました。

プロアクティブ【proactive】を続けて、
にきびが消えただけでうれしかったのに、
肌がきれいになったと言ってもらえるなんて、
毎日の生活習慣や、継続する事は、
とても重要な事なんだと、
改めて実感しました!



にきびを解消した私の、ワンポイント集!にきび治療、予防で美肌

にきび予防

にきびには、こんな原因もあります。

スプレー、ムースなどの整髪剤は、
頭皮に直接触れないように注意すれば問題ありませんが、
運動の時は、使用を控えてください。

それは、汗と混ざって肌に付着し、
にきびの原因になってします場合があるからです。

また、頭皮のにきびは、しばしばフケを伴います。

頭皮が脂っぽく、赤らみや乾燥が見られるようであれば、
フケ用シャンプーの使用をオススメします。

もし、問題が続くようであれば、
皮膚科専門医に相談してくださいね!



にきびを解消した私の、ワンポイント集!にきび治療、予防で美肌