にきびとストレスは、関係あるの？

にきびとストレスは関係があるようで、
大人だけではなく、意外にも強く関係していると言われています。

また、にきびだけではなく、
お肌は心を映し出すといわれるほど、
精神的な部分と関係が深いのです。

ではどのようにして、
ストレスとにきびは関係しているのでしょうか？

それは、ストレスが溜まることによっておこる、
体と心の異常な緊張感に始まります。

このようなストレスが引き金で自律神経が不安定となり、
ホルモンのバランスが少しずつ乱れていくのです。
ホルモンの乱れは、
皮脂の過剰な分泌を促すため、ここでにきびへとつながってしまいます。

また、過度なストレスによって、
美肌の維持に重要なビタミンB２を抑制するホルモンも、
分泌されてしまうようです。

ストレスは、にきびに対して、
負のスパイラルを招いてしまう、困ったものですね、、、。



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